CP GOLF ACADEMY
CPゴルフアカデミー
CPゴルフアカデミー Personal
ゴルフピラティス＆ゴルフ技術習得コース
『体幹』と『技術』の向上
CP(コア・パフォーマンス)ゴルフアカデミーは、ゴルフ上達には欠かせない体幹「コア」を安定するゴルフの体幹トレーニングと、ゴルフの「パフォーマンス」向上の打席レッスンを一か所で受けることができる画期的なスクールです。
竹内プロによるマンツーマン指導
竹内プロによるマンツーマンの指導により機械の数値では判断できない一人一人の課題を見極め、独自メソッドを取り入れたパーソナルなレッスン指導を受けることができる日本で唯一のゴルフスクールです。
ゴルフに必要な「体幹トレーニング」とゴルフパフォーマンスを上げる「エクササイズ」の指導をおこないます。
ゴルフ診断により個々にカスタマイズされたカリキュラムを作成し、人それぞれに適した指導をおこないます。
Lesson Plan
竹内プロによるゴルフ診断CP GOLF ACADEMY
延べ7万人以上のゴルファーを指導してきた竹内プロの確かな目で、機械の数値では判断できないあたなのゴルフのクセや問題点を見抜き診断します。
習得効果を高める優位感覚チェックテスト
視覚優位タイプ ・ 聴覚優位タイプ
体感覚優位タイプ・ 言語優位タイプ
あなたのゴルフについてヒヤリングをします
『悩み』・『現状』・『目標』
現在の身体の状況を知るための簡単なテストをします
グリップ・ スイング ・ 重心・柔軟性 etc…
パーソナルカリキュラムCP GOLF ACADEMY
テストの結果を基に、あなたの現在の身体の状態とゴルフへの影響をお伝えし、今後のレッスンカリキュラムを説明します。
コア×スイングレッスンCP GOLF ACADEMY
まずはあたなのスイングをチェックします。その後、ピラティスによるゴルフの体幹トレーニングとあなたのゴルフパフォーマンスを上げるためのエクササイズを行い、最後に整えた体で正しいスイングの指導を行います。毎回ビフォーアフターのスイングの違いを実感することができます。
PERFORMANCE
ビフォー スイングチェック
CORE
ゴルフピラティス
ゴルフの体幹トレーニング
パフォーマンスUPエクササイズ
PERFORMANCE
アフター スイングチェック
スイング落とし込み
レッスンチェックCP GOLF ACADEMY
スマホで撮影したスイングレッスンの様子を見ながら、今日のポイントの振り返りとご自分の感覚を確認し、パーソナルゴルフシートに記入し記録します。
復習セルフレッスンCP GOLF ACADEMY
スイングレッスン動画とレッスンシートを見直し、次回までに復習セルフレッスンを行ないます。
アカデミー卒業CP GOLF ACADEMY
アカデミー卒業時にはあなたに必要な一生もののゴルフメソッドが手に入ります。
CP(コア・パフォーマンス)ゴルフアカデミーは、今話題の体幹「コア」を安定し、ゴルフの「パフォーマンス」向上をめざす画期的なスクールです。ゴルフ練習場とトレーニングスタジオを一体化させることで、ゴルフの技術とゴルフの体幹トレーニングを一か所で受けることができる、まさに一石二鳥、日本で唯一のゴルフスクールです。
ゴルフのスコアや飛距離の向上には、ゴルフスイングの安定が最も大切です。そのためには、体幹を使った身体にやさしいスイングをマスターすることが必要です。同時に、身体のメンテナンスもゴルフの上達には必須です。また、体幹を鍛えることは、怪我のないゴルフライフを送ることができることにもつながります。
ゴルフレッスンとゴルフの体幹トレーニングで身体を作り、怪我なく長くゴルフを楽しみましょう！
Lesson Cycle
Time allocation
